wtorek, 9 kwietnia 2013

Owocowo-jogurtowa fantazja

Dziś przedstawiam pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Taka bomba witaminowa z pewnością dostarczy dużo energii na cały dzień :)

Składniki: 
  • 2 banany 
  • 3 kiwi 
  • 300 g malin 
  • ananas 
  • 400 g jogurtu naturalnego 
  • 100 g musli 
Przygotowanie:

Banany i kiwi obieramy,kroimy na małe kawałki, a następnie miksujemy przez krótką chwilę.
W jednym naczyniu miksujemy pokrojonego w kostkę ananasa, a w drugim maliny.

Gotowe musy i jogurt naturalny układamy w pucharkach lub szklankach warstwami w dowolnej kolejności. Na wierzch sypiemy musli.

3 komentarze: